Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Здоровье и питание -> Продукты для красивой кожи лица

Продукты для красивой кожи лица

Как ухаживать за кожей после 50 лет? >

5 Июнь 2014

Ни для кого не секрет, что женская красота рождается именно внутри организма. Наружный косметический уход тоже очень важен, но ничто так не влияет на красоту кожи, как правильное питание. Рассмотрим список продуктов, которые обеспечат вам здоровую, сияющую кожу.

Лосось. Вы наверняка слышали о полезных Омега-3 кислотах. Так вот именно лосось является самым идеальным их источником. Употребляя его мясо, вы получите бархатную кожу, замедлите появление признаков старения.

Темный или горький шоколад. Богат бесценными для кожи компонентами: флавоноидами, антиоксидантами, жирными кислотами. Главный компонент шоколада – какао – увеличивает прилив крови, что дарит коже сияние и делает ее здоровой. Однако молочный и белый шоколад уже не несут такой большой пользы.

Семечки. Для пополнения организма витамином Е, селеном, магнием, Омега-3 кислотами женщинам нужно употреблять в пищу семена тыквы, конопли, семена подсолнечника и льна. Они невероятно увлажняют кожу, борются с ее косметическими недостатками и замедляют появление морщин.

Зеленый чай. О его полезных свойствах знает весь мир. Зеленый чай богат веществами, уменьшающими стресс и его пагубное влияние на красоту женской кожи. Для еще больших целебных свойств добавляйте в теплый чай ложечку меда и кусочек корня имбиря.

Здоровый сон - важнее всего. Порадуйте себя и своих близких - приобретите шикарное постельное бельё, подушки, одеяла. Кроме того, это можно купить для подарка другу, родственникам. Заходите на наш сайт и заказывайте всё, не выходя из дома. Качество товара мы гарантируем!



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте