Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Здоровье и питание -> О пользе и вреде кофе

О пользе и вреде кофе

Ячневая диета и ремонт в доме - отличное средство для похудения >

5 Июль 2011

Заряд бодрости, получаемый нами в процессе выпивания чашечки-другой кофе, появляется вследствие наличия в нем кофеина.

Он способствует возбуждению нервной системы, параллельно учащая сердцебиение и усиливая потоотделение. Конечно, имеется в виду натуральное молотое кофе из отборных зерен, а не дешевый растворимый аналог.

Однако важно не злоупотреблять кофе, чтобы не случилось перевозбуждение. Также не в любой ситуации можно употреблять кофе. К примеру, после бани, в такое время нагрузка на сердце и так максимальна, или же утром после бурного гулянья. Не следует употреблять кофе и как постоянный стимулятор тонуса. Любой из искусственных стимуляторов не приносит пользы организму. К тому же кофе способствует увеличению в потребности кислорода, это не всегда стает по силам сосудам и сердечной мышце.

Желающим похудеть, будет полезно узнать, что кофеин способствует разрушению подкожного жира, а ощущение прихода сил пробуждает желание подвигаться и что-нибудь поделать полезного. Но со временем частого употребления кофе организм привыкает и пропадает желанное ощущение бодрости. Это приводит к увеличению количества выпитых чашек в день. Если резко прекратить пить кофе у вас может возникнуть вялость, заторможенность.

Дабы естественные процессы в организме не претерпели изменений, пейте не больше одной чашки кофе в течение дня и желательно в утреннее время.

Особые любительницы кофе, как правило, сотрудницы бухгалтерии и финансового отдела. Они просто обожают кофе и пьют его несколько раз в течение рабочего дня прямо в офисе. Чтобы хотя бы немного сократить потребление кофе, мы посоветуем им заняться таким важным, полезным и интересным делом, как настройка 1С 7.7 . Это занятие отвлечет от кофе и будет весьма полезно для оптимизации рабочего процесса всей бухгалтерии. Однако, если с компьютером девушки из бухгалтерии общаются пока на Вы, то все же лучшим вариантом будет вызвать технического специалиста по работе и инсталляции 1С.



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте