Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Здоровье и питание -> Мужские сердечно-сосудистые заболевания

Мужские сердечно-сосудистые заболевания

Тройка популярных хобби современных женщин >

12 Март 2011

Сердечно-сосудистые заболевания в современном обществе встречаются у многих мужчин. У мужской части населения они проявляются гораздо чаще, чем у женщин. Сильному полу человечества зачастую перепадают наиболее сложные формы данного заболевания. Из-за чего возникает данная болезнь? Происходит поражение сосудов, вследствие чего, они становятся менее эластичными. Ухудшается движение крови в сосудах и начинается недостаток снабжения тканей и клеток организма необходимым количеством кислорода.

К сожалению, доказано, что люди, которые успешны в создании карьеры, более подвержены различным заболеваниям подобного характера. Почему же это происходит? Умение контролировать свои эмоции неудачно сочетается с неумением расслабляться. Происходить перенапряжение организма человека, так как органы вынуждены постоянно работать на пределе. Зачастую среди пациентов, у которых были обнаружены сердечно-сосудистые заболевания, встречаются люди, занимающие достаточно высокие и поста и достигшие больших успехов в продвижении по карьерной лестнице. Это совсем не значит, что не нужно работать. Просто всему нужно знать меру. Всё чрезмерное, как правило, негативно сказывается на здоровье человека.

Многие мужчины грешат излишним употреблением алкоголя. Безусловно, полрюмки красного вина во время обеда помогает лишь укрепить здоровье. Но не стоит забывать о том, что постоянное употребление алкоголя в больших количествах непременно сказывается на состоянии организма. Оно оказывает непосредственное влияние на сердечную мышцу.

Если вы курите, постоянно употребляете спиртные напитки и любите жирную пищу, то риск получить сердечно-сосудистое заболевание и оказаться в кабинете кардиолога значительно возрастает. Особенно данный риск увеличивается после 45 лет. Также негативное воздействие оказывает малоподвижный образ жизни и недостаток сна.

Однако не стоит забывать о том, что каждый из нас может значительно уменьшить риск данного заболевания. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек и уделить должное внимание своему здоровью. Если вы заметили симптомы, указывающие на сердечно-сосудистое заболевание, то стоит непременно обратиться к врачу. Откладывать с данным визитом не стоит ни в коем случае, поскольку любая болезнь значительно лучше лечится на начальной стадии.

Как же обезопасить себя от проблем с сердцем? Этот вопрос интересует многих. Постарайтесь поменять свой режим жизни на более правильный. Составьте режим, который непременно поможет вам в этом. Планируйте свой рабочий день и контролируйте нагрузки. Задайте себе вопрос о том, достаточно ли вы двигаетесь для поддержания активного образа жизни. Если вы часто употребляете жирную и жареную пищу, то стоит изменить характер питания. Если вы постоянно пытаетесь расслабиться при помощи алкогольных напитков и сигарет, то поймите, что это всего лишь иллюзия, которая наносит значительный вред вашему организму. Остерегайтесь стрессовых ситуаций и пытайтесь решать конфликты мирным путём



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте