Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Здоровье и питание -> Кожа и диета: как сохранить упругость?

Кожа и диета: как сохранить упругость?

Новый объект желания женщины >

29 Май 2014

Многих женщин интересует вопрос: как при похудении сохранить естественную упругость кожи. Часто при потере лишних сантиметров мы получаем вялую, обвисшую кожу. Косметологи и диетологи дают советы, как этого избежать.

1. Худейте постепенно. Понятно, что вам хочется стать стройной здесь и сейчас. Но, прибегнув к так называемой «экспресс-диете», вы получите только проблемы со здоровьем и обвисшую кожу. Лучше поставить перед собой более реальные задачи: например, сбросить вес за один-два месяца.

2. Не садитесь на диеты, рацион которых полностью исключает употребление жиров. Ведь это приведет к сухости кожи, которая легко сможет потерять эластичность. Просто выбирайте только полезные жиры.

3. Принимайте контрастный душ. Он невероятно полезен для улучшения кровообращения и повышения тонуса кожи.

4. Пейте достаточно жидкости. Именно вода поддерживает водный баланс в коже, и повышает ее эластичность.

5. Ухаживайте за кожей с помощью косметических средств. Для начала – сделайте пилинг с помощью скрабов. Прибегать к такой процедуре следует в каждый день диеты. Далее – питание и увлажнение. В наше время для этого существуют всевозможные тоники, кремы, гели. Можно выбрать средство с подтягивающим эффектом. Не забывайте о массаже и косметическом обертывании, который можно сделать самостоятельно.

Обязательно посетите магазин профессиональной косметики, в котором каждая женщина найдет для себя огромное количество интересных косметических средств. Все они могут похвастаться доступным уровнем цен, который никого не оставит без положительных впечатлений.



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте