Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Уход за ногами -> Ухаживаем за ногами

Ухаживаем за ногами

Скоро свадьба >

20 Июнь 2011

Любая женщина мечтает иметь красивые и ухоженные ноги, ведь они так нравятся представителям сильного пола.

Но так не всегда получается. Это происходит потому, что наши ножки постоянно испытывают большую нагрузку: вся тяжесть тела + каблуки и отсутствие надлежащего ухода и много еще и других неблагоприятных факторов.

Кроме того, следует знать, что от того в каком состоянии находятся ваши ноги зависит не только легкость и непринужденность походки, хорошая осанка, стройность фигуры, грациозность, но и наше самочувствие в общем, а также здоровье и работоспособность.

Поэтому грамотный уход за ногами просто необходим, нужно как можно чаще баловать их всевозможными процедурами: ванночками, специальной косметикой, энергичным массажем и масками.

Как ухаживать за ногами:

Вследствие большого физического напряжения и наличия огромного количества биологически активных точек на стопах и всех особенностей кровообращения, ногам следует уделять тщательный уход.

В первую очередь необходимо позаботится о комфортной обуви, которая не причиняет вашим ногам боль во время ходьбы. так же не стоит гнаться за модой, покрасовавшись день в красивой и неудобной обуви, на завтра вы заработаете искривление пальцев и мозоли.

Не стоит так же впадать и в крайности, нося постоянно «лапти» или чешки, достаточно лишь иметь одну пару удобной обуви и время от времени давать ногам отдых.

Так же не обязательно полностью отказываться от каблуков, необходимо всего лишь чередовать высоту каблука, а обувь на самом высоком каблуке надевать лишь в исключительных случаях. Старайтесь как можно больше ходить босиком, а для квартиры следует приобрести массажные тапочки.

Каждодневный уход :

Уход за ногами в первую очередь подразумевает гигиену. Ноги следует мыть каждый день в теплой воде с туалетным мылом. Если кожа ног очень сухая, то следует применять детское мыло.

В ножные ванночки следует добавлять вещества смягчающие загрубевшую кожу и освежающие ноги. Принимать ванночку необходимо 15-20 минут, после этого можно применить специальный скраб и питательный крем. По завершению водных процедур, весьма полезным будет проведение массажа.



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте