Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Секреты красоты -> Диета 5 факторов: праздник желудка с головокружительным результатом

Диета 5 факторов: праздник желудка с головокружительным результатом

Термаж – современное решение старой проблемы >

23 Май 2011

Женское здоровье всегда находится в опасности. С одной стороны, подверженный многим дополнительным нагрузкам, отведенным для прекрасного пола самой природой, - организм достаточно часто пребывает в своеобразном состоянии стресса. С другой же стороны, прекрасные дамы сами подвергают себя множеству испытаний в стремлении довести свой образ до совершенных форм. Диета – одна из самых действенных операций в погоне за идеальной женской фигурой – входит также в число факторов повышенного риска для здоровья красавицы. Последствий неудачно реализованной диеты сегодня медицина насчитывает множество: их открывает богатая неприятными ассоциациями стоматология и закрывают проблемы с желудком. Именно поэтому очень важно не только выбирать многократно проверенные методы ограниченного питания по определенной системе, но и внимательно следить за каждой реакцией собственного организма на очередной день проведения диеты.

Одна из самых безопасных, судя по статистическим данным, диета на сегодняшний день – знаменитый вариант оптимизации веса на базе 5 факторов. Открытый известным исследователем и грамотным специалистом области диетологии, Х. Пастернаком, 5-тифакторная диета строится на центральном числе своего имени. В рамках ее соблюдения, каждая женщина начнет понимать и любить это удивительное число – 5.

Первое 5-тикратное проявление диеты встречается в самой системе ее проведения: срок необходимого соблюдения правил 5 факторов для получения явного эффекта должен составлять не менее 5 недель. При этом на протяжении всех этих дней не должно появляться утомленности от ограничений: основатель эффективной системы гарантирует головокружительный результат, построенный на 5-тинедельном празднике.

Во второй раз число 5 встречается в ежедневном рационе: именно это количество порций ждет каждую участницу диеты в сутки. Здесь все достаточно просто: знакомые понятия завтрака, обеда и ужина остаются актуальными, а в качестве бонуса добавляются два достойных перекуса. Именно это качество вывело диету на принципиально новый уровень: отсутствие длительного чувства голода не только решает проблему негативного отношения к диете, но и избавляет от нервных потрясений организм.

И последнее, но отнюдь не по важности число 5 в удивительной системе похудения – за весь период соблюдения ограничений любая участница диеты обязательно должна выделить 5 золотых дней кулинарного праздника. В эти «выходные» не просто рекомендуется, но и в обязательном порядке настаивается на полном отвлечении от соблюдения диеты. Безусловно, не стоит мучить организм сложными и опасными блюдами, последствия которых отнюдь не порадуют хозяйку: имплантация зубов - не самое удачное завершение прекрасной акции похудения. Однако в эти особенные дни позволяется вкушать все любимые блюда. По мнению основателей системы, это решение способно свести к минимуму самый негативный фактор любой диеты: чувство скованности свободы выбора блюд.



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте