Женский журнал «Сплетницы»  
Узнайте о новом первыми.
Пописывайтесь на нашу рассылку.
Или воспользуйтесь RSS.
Подписка на обновления журнала
     

Любовь и секс
Красота
Здоровье
Дом
Дети
Главная -> Секреты красоты -> Плоский живот в рекордно краткие сроки: факторы, о которых женщины всегда забывают

Плоский живот в рекордно краткие сроки: факторы, о которых женщины всегда забывают

Мед – источник желанной нежности для женской кожи >

5 Май 2011

Идеальные формы фигуры испокон веков были главным стремлением женского пола. Изобилие диет, огромное количество разнообразных косметических препаратов и впечатляющий набор спортивных увлечений, которые представлены вниманию прекрасного пола сегодня – наглядное тому подтверждение. Лишний вес и целлюлит – вот однозначно признаваемые во всем мире главные проблемы женской красоты. Причем решаются эти проблемы посредством одних и тех же процедур, по обыкновению носящих комплексный характер воздействия.

Однако даже избавление от неприятного эффекта апельсиновой корки и полная ликвидация ненужных килограммов не всегда гарантирует столь желанный женщинами эффект плоского живота. Кожа в этом месте хоть и отличается повышенной эластичностью, но зачастую просто не поддается натяжению даже через интенсивные упражнения и регулярные занятия спортом.

А причина такой проблемы – в специфическом ее характере. Обеспечить плоский живот за неделю или за 2 действительно можно. Но не только спорт или посещение СПА салона здесь будут эффективными помощниками. Их воздействие скорее распространяется на мышечную ткань, при условии нормального веса. А вот психология данного вопроса и вспомогательные факторы его актуализации, которые далеко не всегда учитывают женщины, - играют определяющую роль.

Первое, что необходимо сделать для обеспечения прекрасной плоской формы животика – избавиться от систематики стрессового состояния. Именно данный негативный фактор воздействия на здоровье женщины является основной преградой на пути к совершенству ее фигуры. Нервное напряжение и постоянные стрессы не только снижают эффект физических нагрузок на область живота, но и способствуют постоянному обновлению жировой ткани в этом участке.

Второе обязательное средство для выравнивания желанной плоскости – грамотный рацион. Причем это требование вовсе не предполагает очередную изматывающую диету или сложные внедрения разгрузочных дней. Напротив, психология здесь играет очень важную роль: рацион должен содержать минимум вредных веществ, полный набор необходимых элементов и предлагать многоразовое питание в расчете на сниженные объемы порций. Мода летом 2011 года обязательно порадует всех дам с плоскими животиками .



 


© 2019 Женский журнал «detki-74.ru»
Все права защищены.
Перепечатка материалов разрешена только с прямой активной ссылкой
Полезно
Карта сайта
Реклама и сотрудничество
О проекте