Главная -> Разное -> Профилактика появления растяжек

Профилактика появления растяжек

Летний сезон без проблемы целлюлита >

15 Июнь 2014

Не существует женщины, которая не мечтала бы об идеальной коже тела. Одной из часто встречающихся проблем, которая представляет серьёзную преградой на пути к этой мечте, является появление стрий (растяжек).

Они представляют собой рубцы различной длины розового, белого либо синего цвета и обусловлены возникновением разрывов коллагеновых и эластиновых соединительнотканных волокон. Чем растяжка старее, тем тяжелее её устранить. Поэтому стоит коснуться основных принципов профилактики образования стрий.

  • Контролируйте свой вес, поскольку именно его перепады провоцируют растяжение, а также истончение кожи;
  • Следите за своим гормональным фоном, особенно в периоды перестройки организма (половое созревание, климакс). Некоторые гормоны, особенно в избытке, способны быть агрессивными по отношению к собственным клеткам, в том числе, соединительной ткани. Снижение гормональной активности, в свою очередь, может привести к преждевременному старению кожи, её дряблости;
  • Полноценно питайтесь. Пища должна быть особенно богата протеогликанами, витаминами Е, А, магнием, медью, серой, фосфором, омегой. Соответственно, включайте в рацион рыбу, орехи, сухофрукты и свежие фрукты, зелёные овощи, нежирное мясо;
  • Делайте профилактические маски для тела, массаж со специальными кремами и маслами.

Приближаются праздники и каждая женщина ждёт от любимого подарок. Найти дорогие подарки для женщин, поможет наша сеть магазинов. Наши консультанты помогут вам определиться и правильно подобрать дорогой сюрприз. При покупке на сумму более 10000 рублей - поездка в такси в подарок!