Главная -> Разное -> Борьба с замедлением роста волос

Борьба с замедлением роста волос

Как избавиться от целлюлита >

22 Май 2014

Если вы поставили перед собой задачу добиться длинных волос, вы должны знать, что сложнее избавиться от факторов, замедляющих их рост.

Чтобы не замедлять рост, нужно:

  • не нервничать, побольше отдыхать;
  • питаться правильно, чтобы получать все необходимые витамины и элементы для роста волос;
  • аккуратно расчесывать волосы, не переохлаждать и не нагревать на солнце;
  • гормональные заболевания и нарушения обмена веществ тоже наносят вред росту волос;
  • употреблять в пищу витамины В группы, магний, кальций, биотин, железо, медь и каротин-бета. Получается, что нужно побольше есть капусты, молока, сои, моркови, овсянки и фруктов;
  • больше пейте именно воду, а не напитки и чай;
  • больше будьте на природе, хорошо спите и занимайтесь физкультурой;
  • оберегайте шевелюру от холода -10 С. Носите головные уборы.

Вот и несколько масок. Делать дважды в неделю.

  1. 1. 100 гр дрожжей залить 400 мл воды и положить 0.5 ст. ложки сахара. Вода должна быть теплой. Оставьте массу на полчаса и нанесите на волосы и кожу головы. Подержите 20 мин, укутайте волосы полотенцем и целлофаном.
  2. 2. Обычный сок лука и чеснока втереть в кожу головы. Укутайте также и оставьте на 2 часа.
  3. 3. Листья плюща около 4 ст. ложек истолочь. Заливайте 2 стаканами кипятка. Прокипятите его 10 мин. Втирайте отвар охлажденным и процеженным в кожу головы около 2 месяцев.

Для устройства на множество позиций необходимо пройти достаточно серьезное медицинское освидетельствование и иметь заполненную медицинскую книжку, установленного стандарта. Купить санитарную книжку за 5 минут! предлагается на данном сайте, что очень вам удобно и совсем недорого.